Bí quyết chữa trị yếu sinh lý ở nam giới nhanh chóng hiệu quả

Để chữa trị yếu sinh lý nam cần làm gì
Yếu sinh lý nam ngày càng có xu hướng gia tăng và trở thành nỗi lo của một nửa thế giới. Chức năng tình dục bị suy giảm, không còn ham muốn tình dục khiến quý ông trở nên mất tự tin. Tuy nhiên các quý ông thường ngại ngần chia sẻ, và tỏ ra khó chịu khi bà về vấn đề này. Bài viết dưới đây giải đáp nhiều vấn đề mà cách mày râu đang thắc mắc.

Nam giới yếu sinh lý sẽ có những biểu hiện

Mắt: thị lực giảm, khả năng tập trung kém.

Tóc: đầu tiên là xuất hiện hiện tượng tóc bị khô, nang tóc trên da đầu ít dần, tóc ngày càng thưa, tóc lâu dài.

Tần số sinh hoạt tình dục: số lần quan hệ tình dục giảm dần. Khi nam giới khoảng 30 tuổi đang trong giai đoạn cao trào của tính dục thì mỗi năm số lần quan hệ sẽ không dưới 100 lần, 40 tuổi không dưới 80 lần, 50 tuổi không dưới 60 lần, 60 tuổi trở lên thì số lần quan hệ không dưới 50 lần.

Về khả năng cương cứng của dương vật: nam giới trước 50 tuổi thì khả năng cương cứng dương vật sẽ thấp hơn khi họ 20 tuổi là chuyện rất bình thường, nhưng khi có cảm giác khả năng này thực hiện rất khó khăn thì chứng tỏ bạn đã trong tình trạng suy yếu về khả năng tính dục.

Mỡ: tỉ lệ mỡ trong cơ thể ngày càng tăng, xuất hiện sự tích mỡ trong cơ thể, tỉ lệ hàm lượng chất béo trong các cơ và trong các cơ quan càng ngày càng nhiều.

Cơ và xương: cơ bị teo và chảy xệ, xương dần bị thoái hóa.

Thể lực: suy giảm rõ rệt và có thể nhận thấy được.

Chức năng của phổi: xương lồng ngực bắt đầu trở nên cứng hơn, gánh nặng đè lên các cơ đảm nhiệm việc hô hấp ngày càng nhiều, việc hô hấp trở nên khó khăn.

Chức năng của nội tạng: khả năng điều hòa nhịp tim kém, nhịp tim đập chậm lại có khi diễn biến thất thường.
Thính lực: màng nhĩ dày hơn, lỗ tai dần nhỏ lại, khả năng phân biệt âm thanh, đặc biệt là đối với những âm thanh có tần số cao càng khó phân biệt hơn.

Để phòng và chữa trị yếu sinh lý cho nam giới cần làm gì

Các phương pháp chữa trị yếu sinh lý hiện nay có rất nhiều, một số dùng thuốc tây, một lại sử dụng các bài thuốc dân gian, và một số thì đi tìm đến các bệnh viện chuyên về sinh lý. Tuy có hiệu quả đáng kể nhưng hầu hết đều đắn đo trước những tác dụng phụ của những phương pháp đó, hoặc sẽ khó khăn trong việc tìm kiếm và sử dụng như thế nào.

Muốn điều trị yếu sinh lý ở nam giới cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để từ đó có hướng điều chỉnh và dùng các thuốc tăng cường sinh lực nam cho phù hợp. Nhưng trước hết quý ông nên tự điều chỉnh sức khỏe cho mình trước khi cầu viện đến thuốc.

Cần có sức khỏe tốt

Chữa trị yếu sinh lý hoàn toàn không khó trước hết bạn cần phải có sức khỏe tốt, ăn uống đầy đủ, giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp với chế độ tập luyện, chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý. Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. Trong cuộc sống gia đình, bạn hãy luôn tạo không khí vui vẻ, vợ chồng hòa hợp. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong chuyện đó.

Không dùng thuốc

Chứng bất lực cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời mới đem lại hiệu quả. Càng để tình trạng này kéo dài thì việc điều trị càng dễ gặp phải khó khăn và hiệu quả thấp. Trước tiên bạn hãy chia sẻ những vấn đề và rắc rối trong đời sống tình dục với bạn tình và tìm ra hướng khắc phục. Thay đổi các “kỹ thuật” quan hệ tình dục có thể là một lựa chọn. Ngay cả khi bạn đang bị chứng bất lực, một số “tư thế” cũng có thể khiến bạn hài lòng.

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý

Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe. Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì những chất này làm giảm ham muốn tình dục, và ảnh hưởng rất nhiều đến cơ địa của bạn.

Điều trị các bệnh khác

Đối với trường hợp bị yếu sinh lý do bệnh tật thì cần điều trị các chứng bệnh đã có, cùng với việc sử dụng các loại thuốc hỗ trợ để có được đời sống tình dục viên mãn.