Phòng bệnh đột quỵ ở người cao huyết áp
Mùa hè, thời tiết nắng nóng oi bức, làm ảnh hưởng nhiều đến các chức năng sinh lý của cơ thể. Chế độ sinh hoạt cũng vì thế mà thay đổi làm tăng nguy cơ mắc bệnh, nhất là những bệnh lý về tim mạch và đường kinh ở người già, đặc biệt là đối với người bệnh cao huyết áp thì càng có nguy cơ đột quỵ cao.Cao huyết áp là gì?
Huyết áp được tạo thành bởi sự co bóp của trái tim và áp lực của động mạch. Người ta gọi là tăng huyết áp khi mà huyết áp tâm thu >140 và huyết áp tâm trương >90mm thuỷ ngân.
Tăng huyết áp vừa là yếu tố và nguy cơ của đột quỵ, đồng thời nó cũng là nguyên nhân của đột quỵ, làm tăng lượng xơ vữa lòng động mạch, sau đó bạch cầu đến bám vào dần dần hình thành mảng xơ vữa, lâu ngày thì mảng xơ vữa này bị tắc dẫn đến tình trạng nhồi máu. Đây chính là yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp.
Người ta thấy rằng Tăng huyết áp làm vỡ thành động mạch và dẫn đến tình trạng chảy máu não hay nói là xuất huyết não. Và theo nghiên cứu thì tỉ lệ tăng huyết áp ngày càng dữ dội. Năm 2000 tỉ lệ tăng huyết áp chiếm 16% dân số. Khi đến năm 2009 thì tỉ lệ này tăng lên 25% dân số. Năm 2016 thì tỉ lệ tăng huyết áp ở bệnh nhân lớn tuổi trên 45% dân số.
Tỉ lệ trên bệnh nhân đột quỵ mà kèm theo tăng huyết áp rất là cao và so với nhóm bệnh nhân đột quỵ không tăng huyết áp. Nếu đột quỵ kèm theo tăng huyết áp thì dẫn đến tổn thương não nặng nề hơn so với nhiều trường hợp đột quỵ không tăng huyết áp.
Di chứng đột quỵ để lại
- Hạn chế vận động người bên trái hoặc nửa người bên phải.
- Nói khó
- Tiểu tiện bị rối loạn
- Người cao huyết áp đột quỵ dễ bị sang thương não nặng nề hơn.
Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ đồng thời là yếu tố nguyên nhân của đột quỵ
Đối tượng nào khi tăng huyết áp dễ mắc đột quỵ
Người ta thấy trong nhóm tuổi từ 45 trở đi thì tỉ lệ tăng huyết áp cao hơn hẳn so với nhóm trẻ tuổi. Chính lý do đó thì người ta thấy rằng những bệnh nhân trên 45 tuổi thì tỉ lệ song song với tỉ lệ đột quỵ cũng cao so với nhóm trẻ còn lại.
Tăng huyết áp 90% không rõ nguyên nhân, 10% còn lại là do những nguyên nhân khác, thì trong đó chế độ ăn, sinh hoạt chiếm một tỉ lệ thấp trong tình trạng tăng huyết áp.
Lừa tuổi càng cao thì tỉ lệ tăng huyết áp càng tăng lên. Chúng ta thấy rằng bệnh nhân lớn tuổi chiếm nguy cơ đột quỵ càng cao, thí dụ kèm theo lớn tuổi thì tỉ lệ tăng huyết áp càng cao, tỉ lệ tiểu đường cao. Xuất hiện yếu tố nguy cơ này ví dụ như cái xơ vữa thành động mạch càng cao ở mọi lứa tuổi thì nó dẫn đến nguy cơ nhồi máu não nhiều hơn. Những bệnh nhân lớn tuổi thì do tăng huyết áp và tình trạng đái tháo đường nặng nề, tỉ lệ cao kèm theo thì dễ dẫn đến tình trạng đột quỵ hay tai biến mạch máu não.
Lưu ý đối với bệnh nhân đột quỵ kèm theo tăng huyết áp
Khi bệnh nhân đột quỵ có kèm theo tăng huyết áp thì không nên vội vàng cho hạ huyết áp nhanh quá. Nếu bệnh nhân đột quỵ kèm theo tăng huyết áp mà cho hạ huyết áp nhanh quá thì nó sẽ làm giảm túi máu não nhanh. Dẫn đến tình trạng tưới máu não hạn chế đi, chính như thế bà con nên lưu ý khi đột quỵ kèm tăng huyết áp không nên hạ huyết áp nhanh chóng, mà cần đưa người bệnh đến trung tâm y tế gần nhất để người ta lựa chọn thuốc phù hợp và cách sử dụng cho phù hợp hơn.
Phương pháp dùng thuốc điều trị tăng huyết áp cho người bệnh đột quỵ
Tuân thủ theo chỉ dẫn của thầy thuốc, sử dụng đúng thuốc bà bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng.
Bệnh nhân không tự ý mua những loại thuốc nào không rõ loại, không hiểu cơ chế của thuốc
Phương pháp không dùng thuốc điều trị tăng huyết áp cho người bệnh đột quỵ
Chế độ sinh hoạt: Tránh tình trạng thức quá khuya, làm việc quá căng thẳng
Cần ăn uống đầy đủ, tăng cường chất xơ.
Tăng cường vận động, tập thể dục thường xuyên.
Phòng ngừa đột quỵ ở người cao huyết áp
Kiểm soát và điều trị tốt bệnh cao huyết áp nhằm mục tiêu đưa huyết áp xuống mức ổn định 140/90 mmHg
Cao huyết áp được xem là căn bệnh mãn tính vì vậy cần có quá trình điều trị lâu dài và liên tục.
Không được tự ý ngưng thuốc dù huyết áp đã giảm, mà cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Tuân thủ chế độ sinh hoạt hợp lý
Giữ cân nặng ở mức hợp lý.
Giảm ăn mặn không nên ăn quá 6g muối mỗi ngày
Hạn chế chất béo động vật, thịt đỏ, tinh bột.
Tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, khuyến khích đi bộ 30 phút mỗi ngày.
Từ bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia đến mức thấp nhất.
Giữ cuộc sống thoải mái, vui tươi, tránh căng thẳng stress
TS. BS: Lê Văn Minh – Trưởng môn thần kinh – Khoa Y ĐHYD Cần Thơ
Bình Can, Hạ áp, Dưỡng huyết, An thần
Điều hoà huyết áp ổn định
Sưu tầm bởi Công ty cổ phần dược phẩm PQA
Để biết thêm thông tin về phương pháp điều trị bệnh, xin vui lòng liên hệ Chuyên gia tư vấn và chăm sóc sức khỏe
Văn Phòng Tư Vấn PQA:
0228.86.23456 (Hotline 24/7)
Chuyên Gia Tư Vấn:0904.032.499 – 0964.247.599
Chat Zalo với Chuyên gia
Chat facebook với Chuyên gia
