Nguyên nhân Triệu chứng và cách điều trị bệnh máu nhiễm mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ là gì?
Máu nhiễm mỡ hay (mỡ máu cao) là tình trạng dư thừa mỡ trong máu. Lipid là 1 trong 3 chất dinh dưỡng chính của cơ thể gồm: Glucid (chất bột đường), protein (chất đạm) và Lipid (Mỡ). Bình thường thì trong máu luôn có một tỷ lệ mỡ nhất định, được đánh giá thông qua chỉ số xét nghiệm của cholesterol, triglycerid… Nếu những chỉ số này cao hơn mức cho phép thì được gọi là mỡ máu cao. Lượng cholesterol cao chính là chỉ số đặc trưng của bệnh.Cholesterol trong máu được tạo bởi một nhóm các chất béo cần thiết đối với cơ thể. Các chất béo này được sản xuất ở trong gan để ổn định màng tế bào & làm cho chúng thẩm thấu các chất dinh dưỡng.
Khi cơ thể có lượng cholesterol trong máu vượt quá mức cho phép, bệnh nhân có thể mắc nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch bệnh, làm gia tăng huyết áp, tắc nghẽn các mạch máu đặc biệt mạch máu ở não & mạch vành, làm tăng thêm nguy cơ bị suy tim, đột quỵ về sau.

Nguyên nhân của bệnh máu nhiễm mỡ

Nói tới mỡ máu cao nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc chỉ những người thừa cân, béo phì, người cao tuổi mới mắc có nguy cơ phải nhưng thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có khả năng mắc máu nhiễm mỡ rất cao, vậy nguyên nhân của căn bệnh này là bởi đâu?
mau-nhiem-mo
Khi biết được nguyên nhân của bệnh máu nhiễm mỡ, chúng ta sẽ có thể dễ dàng ngăn chặn cũng như phòng ngừa được căn bệnh này.
Theo nghiên cứu khoa học, nguyên nhân máu bị nhiễm mỡ chủ yếu bởi cách ăn uống không điều độ, ăn nhiều chất béo bão hòa, đạm động vật nhiều đường bột, lười vận động, nhất là với dân trí thức, văn phòng phải ngồi nhiều
Do giới tính- tuổi tác: Thật bất ngờ khi giới tính và tuổi tác cũng có liên quan tới nguyên nhân máu nhiễm mỡ. Các bác sĩ cũng đã nghiên cứu và chứng minh Estrogen ảnh hưởng tới sự chuyển hóa chất béo và ảnh hưởng đến các mạch máu. Nữ giới trong độ tuổi từ 15 – 45 tuổi thường có tỉ lệ triglyceride nhỏ hơn so với nam giới. Tuy nhiên, khi đã bước sang giai đoạn mãn kinh thì lượng triglyceride và cholesterol xấu này sẽ ngày càng tăng và khả năng bị mắc bệnh xơ vữa động mạch cũng cao hơn ở nữ giới.

Ngoài ra quá trình làm việc áp lực cao, học tập căng thẳng không có được chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây nên stress từ đó dẫn tới hiện tượng rối loạn chuyển hóa những chất ở trong cơ thể, mỡ tích tụ lại nhưng không chuyển hóa được thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn tới các bệnh nguy hiểm về tim mạch, mỡ máu cao.
Người gầy, suy dinh dưỡng vẫn có nguy cơ bị mỡ máu cao vì sao? Khi cơ thể bị thiếu chất cũng đồng nghĩa với thiếu một vài chất cần thiết để thanh lọc bớt mỡ, người ăn ít hoặc ăn kiêng quá mức sẽ làm lượng đường trong máu thấp từ đó cơ thể sẽ tự điều chỉnh để gia tăng hấp thu mỡ để có thể phân giải thành năng lượng, nếu như lười vận động mỡ sẽ tích tụ mà lại không được chuyển hóa, axit béo vào máu nhiều, vượt quá mức độ cho phép sẽ gây ra một lượng mỡ máu cao.

Triệu chứng của bệnh máu nhiễm mỡ

Bệnh máu nhiễm mỡ hầu như chỉ được phát hiện khi đi khám sức khỏe định kì hoặc một số người khi đã thấy xuất hiện các dấu hiệu lạ một cách thường xuyên thì đi khám mới phát hiện ra mình đã có bệnh. Ở những người trẻ, các dấu hiệu của bệnh thường khá thầm kín, khó có thể nhận biết được; còn riêng đối với người cao tuổi khi mắc máu nhiễm mỡ sẽ có một vài triệu chứng rõ ràng hơn bởi lúc này sức khỏe của họ không còn được tốt và việc xuất hiện một số biểu hiện đi kèm bệnh sẽ dễ dàng nhận biết hơn ví dụ như cao huyết áp hoặc đái tháo đường.

benh-nhoi-mau-co-tim

Một số triệu chứng của bệnh máu nhiễm mỡ có thể xuất hiện khi mặc bệnh bao gồm: hoa mắt, chóng mặt, đau ngực, đau đầu, nhịp tim nhanh, thở gấp gáp,…nếu bệnh đã ở vào giai đoạn cuối sẽ xuất hiện các dấu hiệu xơ vữa động mạch, đau tim, huyết áp cao… Khi đã phát hiện những dấu hiệu của bệnh và sớm thực hiện những biện pháp điều trị bệnh bằng cách thay đổi các chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao sẽ làm cho tỉ lệ mỡ trong máu giảm đi một đáng kể. Nhưng khi để bệnh trở nên nặng hơn, các chỉ số của mỡ máu đã quá cao thì việc điều trị bệnh sẽ trở nên khó khăn và kéo dài hơn rất nhiều.

Cách điều trị máu nhiễm mỡ

Để điều trị bệnh máu nhiễm mỡ trước tiên ta phải biết nguyên nhân gây ra bệnh là gì, từ đó mới có hướng điều trị cho phù hợp.

– Có khá nhiều nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ như: ăn uống không điều độ, ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường bột, ăn ít hoa quả và lười vận động, nhất là dân trí thức, văn phòng…Ngoài ra quá trình học tập căng thẳng, làm việc áp lực cao không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây căng thẳng stress từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, mỡ tích tụ nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, máu nhiễm mỡ.

– Từ các nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ như trên. Các bạn xem mình gặp phải những trường hợp nào để có thể thay đổi lại và khắc phục những nguyên nhân gây bệnh đó. Dưới đây là 1 số cách phòng chống và chữa bệnh mỡ máu cao:

+ Kiểm soát cân nặng bằng cách luyện tập thể dục thể thao

+ Tránh ăn các chất béo bão hòa, ăn nhiều chất béo có lợi, giảm thịt đỏ

+ Ăn nhiều rau quả, nhiều chất xơ

+ Hạn chế ăn các đồ rán, xào nhiều dầu mỡ

+ Không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu

+ Không nên ăn tối quá muộn, ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa sẽ làm Cholesterol đọng trên thành động mạch

tap-the-duc-thuong-xuyen

Bên cạnh chế độ ăn kiêng và tập luyện điều độ thì cái mà người bị máu nhiễm mỡ độ cao không thể không sử dụng đó là thuốc hạ mỡ máu. Hiện trên thị trường có khá nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng hạ mỡ máu an toàn và hiệu quả. Các bạn có thể lựa chọn cho mình 1 sản phẩm tin cậy và hiệu quả. Nhưng nên nhớ phải tránh xa những loại thuốc giảm mỡ máu thuộc nhóm statin. Đây là những loại thuốc ngày xưa, bây giờ không còn nhiều nơi sử dụng nữa nên vẫn cần lưu ý vì những tác dụng phụ của nó.

Chế độ vận động

Chọn một môn thể thao yêu thích và phù hợp đối với sức khỏe của bạn và tập luyện thường xuyên
Nên duy trì chế độ tập luyện đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngày. Thời gian tập luyện có thể tăng dần theo tuỳ theo khả năng của bạn.
+ Bạn có thể phải cần dùng thêm thuốc nếu đã áp dụng những phương pháp ăn uống, tập luyện… mà lượng mỡ trong máu vẫn còn cao.
+ Ngoài ra, luôn giữ lượng mỡ trong máu ở mức độ tối ưu nhất nếu bạn đang mắc những bệnh như đái tháo đường, suy thận mãn tính, thiếu máu cơ tim… đi kèm theo
+ Thời gian sử dụng thuốc đối với người bị bệnh máu mỡ tùy thuộc vào bạn việc có đang mắc thêm căn bệnh nào khác không hoặc các chỉ số của bạn đang là bao nhiêu, liệu trình thông thường sẽ từ 4-8 tuần đối với người mỡ máu cao và không mắc thêm bệnh nào khác, hoặc là 3-6 tháng hay từ 6 tháng đến 1 năm đối với người mắc cùng lúc nhiều bệnh khác nhau.
+ Loại bỏ các thói quen xấu hàng ngày làm bệnh mỡ máu cao trầm trọng như sử dụng quá nhiều thuốc lá, bia, rượu các chất có chứa nồng độ cồn cao bởi những khi sử dụng chúng sẽ làm tăng lượng triglycerid trong máu.

Quan trọng nhất là cách ăn uống phòng tránh máu nhiễm mỡ:

bat-mi-che-do-an-uong-tap-luyen-de-tang-chieu-cao-sau-tuoi-day-thi-5

1. Lựa chọn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp: Đây là nguyên tắc hàng đầu và thiết yếu đối với người bị bệnh mỡ máu cao. Các thực phẩm chứa lượng cholesterol ít đó là rau xanh, bí đỏ, nấm hương, các sản phẩm được làm từ lạc, đậu thịt nạc…
2. Hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều chất béo no: Đây là các chất rất dễ làm tắc động mạch. Theo đó, bạn cần hạn chế mỡ động vật và sữa. Nếu như cần uống sữa chỉ nên sử dụng loại sữa có hàm lượng chất béo chỉ từ 1-2%. Nên sử dụng dầu đậu nành, dầu olive, dầu hướng dương thay thế cho mỡ lợn.
3. Ăn nhiều hoa quả: đối với bệnh mỡ máu cao thì ăn nhièu, đặc biệt những hoa quả có ít ngọt như lê, ổi, mận, táo, cam, bưởi… sẽ giúp tăng cường lượng chất xơ trong bữa ăn. Đây là các chất xơ dưới dạng hòa tan. Những thức ăn có chứa nhiều chất xơ hòa tan sẽ làm giảm chất béo & cholesterol được hấp thụ vào cơ thể, không những thế còn giúp hệ tiêu hóa được hỗ trợ và cải thiện.

4. Không nên ăn hơn 255g/1 tuần thịt đỏ: Các loại thịt đỏ như trâu, bò, cừu, ngứa… có chứa rất nhiều cholesterol, nếu bạn sử dụng nó nhiều sẽ làm tăng bệnh. Thay vào đó thì người bị máu nhiễm mỡ nên ăn thịt nạc, thịt gia cầm loại bỏ da, đặc biệt nên ăn cá nhiều hơn thịt để có thể thu nhận được acid béo hệ Omega-3, loại acid béo này có tác dụng bảo vệ tim mạch. Một số loại cá rất tốt như cá hồi, cá mòi, cá trích, cá ngừ và cá thu…
5. Không ăn tối quá muộn: Không ăn tối quá muộn nhất là với thức ăn nhiều đạm bởi rất khó tiêu hoá & sẽ làm cholesterol đọng lại trên thành động mạch dẫn tới xơ vữa động mạch.

Điều trị bệnh máu nhiễm mỡ như thế nào để có hiệu quả?

PQA Mỡ Máu điều trị bệnh máu nhiễm mỡ hiệu quả

Máu nhiễm mỡ hiện nay là một căn bệnh rất phổ biến và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Những biến chứng rất nguy hiểm từ căn bệnh này khiến nhiều người tỏ ra lo lắng.

Giá niêm yết trên toàn quốc: 116.000 VNĐ / hộp 10 gói cốm

Mỡ máu cao (rối loạn lipid máu) không chỉ phổ biến ở các nước phát triển mà bắt đầu có xu hướng tăng cao tại nhiều quốc gia trên

thế giới, trong đó có Việt Nam. Tình trạng mỡ máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Hiện nay ở Việt Nam, để điều trị mỡ máu, sử dụng sản phẩm thảo dược được coi là biện pháp an toàn và hiệu quả.

Tiêu biểu cho xu hướng này là PQA Mỡ máu – Sản phẩm là một công thức toàn diện cho bệnh nhân mắc mỡ máu cao do có các thành phần thảo dược như:

Cao Đương quy: 950mg.
Cao Sinh địa: 700mg.
Cao Giảo cổ lam: 600mg.
Cao Bạch thược: 500mg.
Cao Xuyên khung: 250mg., bào chế dưới dạng cốm uống tiện dụng.

Với cơ chế điều trị làm giảm mỡ trong máu, mỡ trong gan, bệnh béo phì, phòng ngừa nhồi máu cơ tim, đột quỵ

Sản phẩm được bộ y tế chứng nhận và cấp phép

pqa-mau-nhiem-mo-giay-phep-attp