Bí quyết giúp trẻ hay ăn chóng lớn

Cách giúp bé ăn ngon miệng, hết táo bón, trẻ cao lớn, hay ăn chóng lớn, thông minh, học giỏi

Bé lười ăn và nguyên nhân

Với nhiều bé, việc ăn uống đôi khi là sự “quá sức”. Bé kém ăn làm Cha mẹ cũng lo lắng, và đôi khi mệt mỏi theo. Bé ăn không ngon miệng và ít có cảm giác đói nên lập ra phản xạ lười nhai, lười nuốt. Một phần ở cơ địa của bé, nhưng một phần cũng do chính cách chế biến thức ăn không hợp lý của mẹ.

giup-be-an-ngon Lười ăn thường là nguyên nhân chính dẫn đến việc bé bị suy dinh dưỡng và theo số liệu nghiên cứu của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia hiện nay có đến 45,9% bé bị suy dinh dưỡng là do nguyên nhân lười ăn. Tuy nhiên, nhiều bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định rằng việc cho bé ăn để giúp bé tăng cân là không hề khó. Nếu các mẹ đã có cách.

Việc cho ăn đồ mềm quá lâu, có bé 2-3 tuổi mà vẫn cho ăn cháo xay hoặc cháo hạt sẽ làm trẻ trở nên lười nhai, nuốt. Từ đó hình thành thói quen ngậm khi gặp thức ăn cứng. Khi không chịu nhai, men tiêu hoá không được kích thích bài tiết đủ càng khiến trẻ chán ăn, hay ngậm.

Cũng có trẻ ngậm thức ăn như một thói quen yêu thích. Khi ngậm thức ăn lâu trong miệng, men tiêu hoá chuyển hoá thành đường tạo vị ngọt khiến bé thích thú. Chỉ một vài lần do mải chơi không nuốt, nhai thức ăn, bé dần dần sẽ hình thành thói quen khó bỏ.

Làm gì để bé hay ăn chóng lớn?

Nhiều bà mẹ trẻ từng than thở, bỏ ra thời gian để xào xào, nấu nấu muốn hết hơi nhưng đợi chờ 1, 2 tiếng đút con làm cháo vữa, cơm sình khiến họ nổi đóa. Bữa ăn đã khó lại càng buồn.

Để xóa bỏ thói quen ngậm cơm, bạn hãy biến bữa ăn thành một trò chơi hấp dẫn. Cà chua làm thành một trái tim vừa một miếng. Thịt bò là những quân cờ. Đùi gà là một cái kem… Bạn có thể biến tấu các thức ăn này thành một câu chuyện để kể cho bé nghe. Cách tốt nhất là vừa nấu vừa làm trò và đút gọn một miếng vào miệng bé.

Hãy lập giải thưởng tặng bé khi ăn nhanh. Chẳng hạn nếu bé ăn xong bữa trong 30 phút hoặc ít hơn bạn tặng bé một miếng dán sticker. Dán các sticker này lên một góc bảng hay tường nhà để…đổi quà. Nếu bé được 10 sticker, bé sẽ được một buổi đi xem xiếc. Nếu bé được 100 sticker, bé được chiếc xe đạp mới. Hay 200 sticker được một chuyến đi công viên nước. Ăn nhanh vì phần thưởng sẽ khuyến khích bé hành động tích cực hơn.

Bạn cũng có thể đưa ra thời gian biểu cho mỗi bữa ăn. Hình phạt ăn chậm, biếng ăn có thể không được đi chơi, mua quà… Khi vừa ăn vừa nhìn đồng hồ chạy, bé sẽ thấy sốt ruột hơn và do đó có thể sẽ đẩy nhanh tốc độ.

Việc chia nhỏ bữa ăn cũng khiến trẻ thấy dễ dàng “tiếp thu” hơn. Trẻ cảm thấy thoải mái mà lượng thức ăn cần trong một ngày vẫn được “nạp” đủ. Bằng những lời nói nhẹ nhàng, âu yếm, bạn từ từ “trị” được chứng ngậm cơm lâu ở bé yêu nhà mình.

Mách nhỏ cách giúp trẻ hay ăn chóng lớn

– Đổi món thường xuyên và bổ sung nhiều rau xanh.

– Cho bé uống kèm 1 muỗng nước canh với 1 muỗng cháo, cơm để nuốt nhanh hơn.

– Không cho trẻ vừa ăn vừa chơi, lâu dần sẽ thành thói quen ngậm do mải chơi.

Ngoài ra, Bạn có thể tham khảo Siro kiện tỳ ích trí PQA dành cho bé lười ăn, chậm tăng cân mà hay bị táo bón, nước tiểu vàng, mồ hôi ra nhiều, nhiệt miệng, phồng rộp miệng lưỡi, hay mẩn ngứa mề đay dị ứng.

Siro PQA Kiện tỳ ích trí giúp bé hay ăn chóng lớn

Để hiểu thêm về cách giúp bé hay ăn chóng lớn và sản phẩm PQA Kiện tỳ. Xin vui lòng gọi về số hotline để được tư vấn từ các Dược sỹ đại học trong hội đồng tư vấn!

DSĐH – Nguyễn Thị Thơm: 0904.032.499 – 0964.247.599