Duy trì nguồn sữa mẹ và bảo quản sữa

Sau khi sinh thì tất cả các bà mẹ đều được khuyến cáo nên nuôi con bằng sữa mẹ bằng 6 tháng đầu đời. Bởi những lợi ích mà sữa mẹ mang lại sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ là rất lớn. Tuy nhiên nhiều bà mẹ băn khoăn rằng mình có đủ sữa cho con bú hay không. Việc duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào như thế nào? Cũng như là việc dự trữ sữa như nào cho hợp lý. Trong bài viết này Dược phẩm PQA sẽ chia sẻ cùng các bà mẹ về vấn đề này.

Phải làm sao khi mẹ không đủ sữa cho con bú?

Giai đoạn mình cho rằng chưa đủ sữa hoặc là bà mẹ chưa có căng sữa như mình mong muốn. Nếu như bà mẹ muốn cho sữa nhiều thì cần phải ăn nhiều, tinh thần của người mẹ phải tốt. Nếu bà mẹ thiếu ngủ, stress, không có được vui, tinh thần không được thoải mái. Suy nghĩ rằng mình không có đủ sữa thì suy nghĩ này cũng làm cho bà mẹ stress không có sữa.

trẻ hay bị nôn trớ Khi cho con bú mẹ tinh thần cần phải thoải mái, ăn uống đa dạng thức ăn, thích thức ăn nào, thèm món nào mình cảm thấy ăn ngon miệng thì mình ăn. Nhớ uống nước nhiều, uống nước trái cây, canh rau nhiều.

Tranh thủ ngủ, bởi vì mình còn phải chăm em bé mà đâu phải ngủ lúc nào thì ngủ được. Thành ra khi em bé ngủ thì mình cũng nên tranh thủ ngủ, muốn làm được vậy thì cần phải có người chia sẻ với mẹ. Nhất là người chồng phải chia sẻ với người vợ, ví dụ như công việc trong gia đình có người phụ giúp về giặt rũ, nhà cửa… để cho người mẹ có thời gian nghỉ ngơi.

Khi mà sữa mẹ được nhiều rồi thì cũng là một vấn đề đó là vấn đề căng sữa, tắc sữa, đau. Nếu mình căng sữa quá có thể gây ép se sữa thì như vậy em bé bú 1 bầu sữa mẹ đã no rồi. Khuyến khích bé bú hết bầu vú bên này mới sang bầu vú bên kia bởi lượng sữa thì có sữa đầu và sữa sau. Sữa đầu thì nước nhiều, sữa sau thì có nhiều chất dinh dưỡng hơn. Cho nên nếu có em bé bú phân nửa vú bên này rồi chuyển sang vú bên kia vô tình cho em bé lượng nước, vitamin nhiều mà lượng chất ít thì em bé tăng cân cũng ít. Cho nên khuyến khích cho em bé bú hết vú bên này mới cho em bé bú bên kia.

Thì khi em bé bú hết bầu vú bên này rồi thì mới bú đầu vú bên kia, thì lúc này mẹ cần phải vắt sữa ra. Thường thì các bà mẹ lo uổng phí. Vắt ra không bú hết lãng phí. Nhưng thực sự không phải vậy, vắt sữa ra thì bầu sữa trống rồi thì cơ thể mới tiếp sữa. Nếu mình không vắt ra cứ để căng sữa như vậy thì sẽ có tín hiệu báo về não là đầy sữa rồi không có tiết ra nữa. Chính vì vậy mẹ cần phải vắt sữa ra và dự trữ nó lại.

Bài thuốc đông y giúp mẹ nhiều sữa, sữa mát lành thơm cho con bú

Cốm lợi sữa PQA

Để hiểu thêm về cách làm sao để có nhiều sữa mẹ cho con bú đúng cách. Xin vui lòng liên hệ với Chuyên gia tư vấn và chăm sóc sức khoẻ Công ty dược phẩm PQA để được tư vấn trực tiếp về tình trạng bệnh của trẻ.

Chuyên gia tư vấn và chăm sóc sức khoẻ

DSĐH. Phạm Khánh Huyền: 0969.878.299

DSĐH. Nguyễn Thị Thơm: 0904.032.499

Dược phẩm PQA

Để biết thêm thông tin về phương pháp điều trị bệnh, xin vui lòng liên hệ Chuyên gia tư vấn và chăm sóc sức khỏe