gym
[Người đẹp] 5 ‘bóng hồng’ gợi cảm nhờ luyện tập
Những người đẹp eo thon, vòng 3 căng nẩy sau một quá trình tập gym miệt mài đã truyền cảm hứng tập luyện đến hàng triệu người, theo Pop Sugar. ...
[Tập gym] 6 bài tập kiểm tra sức mạnh đàn ông
Nâng tạ gấp đôi trọng lượng cơ thể và chạy 10 km trong 50 phút chứng tỏ bạn sở hữu sức mạnh đáng ngưỡng mộ. ...
[Thân trên] 6 động tác tập cho vòng eo và ngực săn chắc hấp dẫn
Huấn luyện viên Trần Bích Hạnh hướng dẫn một số bài tập phần thân trên giúp đốt cháy mỡ thừa. ...