Cách giúp kiểm soát bệnh chuột rút từ đông y
Suckhoedoisong.vn – Bệnh chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Tuy mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút, nhưng bệnh hay xảy ra ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Chuột rút sẽ gây nguy hiểm nếu bạn đang bơi dưới nước, ngồi gần bếp lửa, khi đang lái xe.
1. Nguyên nhân gây ra bệnh chuột rút
– Do cơ bắp phải làm việc nhiều, gây ứ đọng axit lactic trong cơ.
– Do lười uống nước vì sợ phải đi tiểu nhiều, nhất là ban đêm
– Do thiếu lượng vi chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magiê, kali, natri clorua hoặc do ra nhiều mồ hôi
2. Cách xử trí khi bị chuột rút
– Duỗi chân và ngón chân: Nằm ngửa, giơ chân bị bệnh lên để ở tư thế duỗi thẳng, đồng thời co vào phía trong lưng bàn chân.
– Vỗ cơ bắp chân: Ngồi xếp bằng, tiếp sau co chân đau với góc 100 độ, ấn mạnh gót chân, co nhẹ hai bàn tay, dùng mô gốc của 2 bàn tay vỗ mạnh bắp chân bị co rút từ trên xuống trong khoảng 1 – 2 phút.
– Vặn bắp chân: ngồi gác chân bên bị bệnh lên đùi bên lành, dùng hai bàn tay vặn, bóp và nhào các cơ phía sau cẳng chân 5 phút.
>> Với người cao tuổi, nên đặt 1 túi nước nóng ở cẳng chân khi đi ngủ tối.
3. Cách giúp kiểm soát bệnh chuột rút bằng Đông Y gia truyền
Chuột rút có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng xu hướng gia tăng khi tuổi cao. Nhiều người cao tuổi thường bị chuột rút vào ban đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Theo thống kê, có khoảng 1/3 người trên 60 tuổi và 1/2 tổng số người từ 80 tuổi trở lên thường bị chuột rút nhất là vào ban đêm. Trong đó, người bị chuột rút 3 lần/tuần chiếm tỷ lệ 4/10, thậm chí một số người ngày nào cũng bị chuột rút.
Tuy bệnh chuột rút là một bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không đẩy lùi kịp thời nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh.
Theo Đông Y, chuột rút là do thiếu vi lượng, chủ yếu là thiếu canxi, kali, kẽm… và một số loại vitamin khác dẫn tới can thận bị suy yếu gây ra bệnh chuột rút.
Sản phẩm PQA Thư giãn gân cơ được sản xuất ứng dụng từ bài Quế chi phòng khung thang. Sản phẩm được sản xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bao gồm các vị thuốc như: Bạch thược, phòng phong, sinh khương, cam thảo, quế chi, xuyên khung, đại táo và một số thành phần thảo dược khác. Sản phẩm giúp bồi bổ can thận, hành khí hoạt huyết, thư giãn gân cơ.
– Bạch thược: có vị đắng chua, tính hơi chát; có tác dụng bình can chỉ thống, dưỡng huyết điều kinh, liễm âm chỉ hãn, bổ huyết bình can, tiêu sưng viêm, làm mát dịu.
– Phòng phong: trừ phong giải biểu, thắng thấp ngừng đau, ngừng co giật
– Sinh khương: vị cay, tính hơi ôn, vào các kinh phế, tỳ và vị. Có tác dụng tán hàn giải biểu, cầm mửa, tiêu nước.
– Cam thảo: có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế
– Quế chi: chủ trị phát hãn giải cơ, ôn kinh thông mạch. Trị phong hàn biểu chứng, vai lưng khớp chân tay đau nhức
– Xuyên khung: có tác dụng lưu thông khí huyết, trừ phong, giảm đau, giảm co thắt, an thần, giảm huyết áp
– Đại táo: có tác dụng bổ tỳ, vị, nhuận tim phổi, bổ khí huyết, an thần và điều hòa các vị thuốc khác. Dùng cho các bệnh tỳ vị suy yếu, ly, người mệt
Sản phẩm PQA Thư Giãn Gân Cơ có tác dụng bồi bổ can thận, giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi và các chất vi lượng qua đó giúp gân cốt được khỏe mạnh, không còn bị chuột rút nữa. Sản phẩm dùng cho trẻ em, người lớn bị chuột rút, chân tay co quắp, đi lại khó khăn, đau mỏi gân cơ
1. Nguyên nhân gây ra bệnh chuột rút
– Do cơ bắp phải làm việc nhiều, gây ứ đọng axit lactic trong cơ.
– Do lười uống nước vì sợ phải đi tiểu nhiều, nhất là ban đêm
– Do thiếu lượng vi chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magiê, kali, natri clorua hoặc do ra nhiều mồ hôi
2. Cách xử trí khi bị chuột rút
– Duỗi chân và ngón chân: Nằm ngửa, giơ chân bị bệnh lên để ở tư thế duỗi thẳng, đồng thời co vào phía trong lưng bàn chân.
– Vỗ cơ bắp chân: Ngồi xếp bằng, tiếp sau co chân đau với góc 100 độ, ấn mạnh gót chân, co nhẹ hai bàn tay, dùng mô gốc của 2 bàn tay vỗ mạnh bắp chân bị co rút từ trên xuống trong khoảng 1 – 2 phút.
– Vặn bắp chân: ngồi gác chân bên bị bệnh lên đùi bên lành, dùng hai bàn tay vặn, bóp và nhào các cơ phía sau cẳng chân 5 phút.
>> Với người cao tuổi, nên đặt 1 túi nước nóng ở cẳng chân khi đi ngủ tối.
3. Cách giúp kiểm soát bệnh chuột rút bằng Đông Y gia truyền
Chuột rút có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng xu hướng gia tăng khi tuổi cao. Nhiều người cao tuổi thường bị chuột rút vào ban đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Theo thống kê, có khoảng 1/3 người trên 60 tuổi và 1/2 tổng số người từ 80 tuổi trở lên thường bị chuột rút nhất là vào ban đêm. Trong đó, người bị chuột rút 3 lần/tuần chiếm tỷ lệ 4/10, thậm chí một số người ngày nào cũng bị chuột rút.
Tuy bệnh chuột rút là một bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không đẩy lùi kịp thời nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe cũng như sinh hoạt của người bệnh.
Theo Đông Y, chuột rút là do thiếu vi lượng, chủ yếu là thiếu canxi, kali, kẽm… và một số loại vitamin khác dẫn tới can thận bị suy yếu gây ra bệnh chuột rút.
| Sản phẩm PQA Thư giãn gân cơ được sản xuất ứng dụng từ bài Quế chi phòng khung thang. Sản phẩm được sản xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên bao gồm các vị thuốc như: Bạch thược, phòng phong, sinh khương, cam thảo, quế chi, xuyên khung, đại táo và một số thành phần thảo dược khác. Sản phẩm giúp bồi bổ can thận, hành khí hoạt huyết, thư giãn gân cơ.
– Bạch thược: có vị đắng chua, tính hơi chát; có tác dụng bình can chỉ thống, dưỡng huyết điều kinh, liễm âm chỉ hãn, bổ huyết bình can, tiêu sưng viêm, làm mát dịu. – Phòng phong: trừ phong giải biểu, thắng thấp ngừng đau, ngừng co giật – Sinh khương: vị cay, tính hơi ôn, vào các kinh phế, tỳ và vị. Có tác dụng tán hàn giải biểu, cầm mửa, tiêu nước. – Cam thảo: có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận phế – Quế chi: chủ trị phát hãn giải cơ, ôn kinh thông mạch. Trị phong hàn biểu chứng, vai lưng khớp chân tay đau nhức – Xuyên khung: có tác dụng lưu thông khí huyết, trừ phong, giảm đau, giảm co thắt, an thần, giảm huyết áp – Đại táo: có tác dụng bổ tỳ, vị, nhuận tim phổi, bổ khí huyết, an thần và điều hòa các vị thuốc khác. Dùng cho các bệnh tỳ vị suy yếu, ly, người mệt Sản phẩm PQA Thư Giãn Gân Cơ có tác dụng bồi bổ can thận, giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi và các chất vi lượng qua đó giúp gân cốt được khỏe mạnh, không còn bị chuột rút nữa. Sản phẩm dùng cho trẻ em, người lớn bị chuột rút, chân tay co quắp, đi lại khó khăn, đau mỏi gân cơ |
Để biết thêm thông tin về phương pháp điều trị bệnh, xin vui lòng liên hệ Chuyên gia tư vấn và chăm sóc sức khỏe
Văn Phòng Tư Vấn PQA:
0228.86.23456 (Hotline 24/7)
Chuyên Gia Tư Vấn:0904.032.499 – 0964.247.599
Chat Zalo với Chuyên gia
Chat facebook với Chuyên gia
